VIOLÊNCIA NO NAMORO

No dia 11 de Abril de 2008 realizou-se na Escola E.B 2,3/S D. Sancho II de Alijó, pelas 15 horas, uma tertúlia sobre a violência no namoro, onde estiveram presentes alguns membros da associação de estudantes representando assim, os alunos da escola.
A tertúlia decorreu no auditório da escola e, em volta de uma mesa, o tema foi lançado. Seguiu-se então o “debate”, onde se expressaram opiniões um pouco divergentes, mas que foi o ideal para se trocarem ideias e perceber as divergências sobre o assunto. É um tema bastante abrangente e com tendência para se fugir do assunto principal. Podemos concluir desta tertúlia que existem vários tipos de violência, pois quando se fala em violência pensa-se de imediato em violência física. Mas violência não é apenas física, existe também a violência verbal, entre outras. Esta iniciativa veio reforçar a consciencialização nos alunos dos comportamentos mais violentos no decorrer dos relacionamentos amorosos, aspecto já abordado nas sessões de Educação Sexual que decorrem semanalmente na escola para os alunos do ensino secundário.

Alunos presentes

COPOS: QUEM DECIDE ÉS TU

Dinamizou-se pela primeira vez, na semana passada, o projecto “Copos: Quem Decide És Tu” no distrito de Vila Real. Este projecto resulta de uma parceria entre a Cruz Vermelha Portuguesa (Juventude Cruz Vermelha – JCV), o Instituto da Droga e da Toxicodependência e a Direcção Geral da Saúde e pretende sensibilizar a população escolar, com idades compreendidas entre os 14 e os 20 anos, para o excessivo consumo do álcool. O grande objectivo não é que os jovens não bebam álcool mas sim que percebam as consequências do seu consumo excessivo e irresponsável.
A JCV de Alijó, em oito sessões, sensibilizou cerca de 160 alunos do ensino secundário para esta problemática. Para além da sessão de sensibilização alguns alunos puderam, ainda, experimentar algumas limitações do álcool através do jogo “O Álcool Limita”. Este jogo pressupõe um roteiro de uma saída à noite: ir a um café/bar antes do jantar, ir jantar, passar pelo bar antes de ir à discoteca, ir à discoteca e, por fim, passar na roulote dos cachorros. A cada paragem está associada um tipo de bebida (exemplo: caipirinha, vinho tinto, shots, vodka/whisky, cerveja), ao passarem por cada local e beberem bebidas alcoólicas (fictícias) os alunos vão sentindo limitações (exemplo: mãos e pés atados –que significa a lentidão das reacções, olhos parcial ou totalmente tapados, entre outros), e entre cada local de paragem vão tendo tarefas para realizar apesar das limitações (exemplo: construir um puzzle, jogar raquetes, entre outros), de forma a que através desta experiência possam perceber que o álcool limita e que, portanto, há consequências. A JCV de Alijó para dinamizar este projecto contou, também, com a parceria entre o Projecto Estrela Polar financiado pelo Programa Escolhas e o Projecto de Promoção e Educação para a Saúde do Agrupamento Vertical de Escolas de Alijó.

PÕE-TE A MILHAS DAS PASTILHAS

No dia 1 de Fevereiro os alunos das turmas A e B do 10.º ano e do 11.º A que frequentam a disciplina de Física e Química A 10.º ano, acompanhados de professores das turmas, visitaram o Instituto de Biologia Molecular e Celular (IBMC) da Universidade do Porto para assistirem à palestra “As drogas e o cérebro: Põe-te a milhas das pastilhas”.
Integrada no Plano de actividades da Escola e proposta pelo grupo de Física e Química para o Plano de Educação para a Saúde, a palestra serviu para alertar os jovens e adolescentes para o perigo do consumo de drogas como a cocaína e o ecstasy, que interagem com o sistema nervoso.

Pelo Doutor Pedro Melo, investigador da instituição, foi descrita a forma como o ecstasy actua no cérebro, sendo igualmente dada informação actualizada e relevante dos efeitos nocivos e irreversíveis resultantes do consumo desta substância, conhecida como a droga do amor.
Foram particularmente realçadas algumas das alterações, em termos de saúde a longo prazo, provocadas por esta droga, como estados de depressão, alterações do ciclo do sono, dificuldades de concentração e memorização, desmotivação e desinteresse sexual.
No final, houve ainda a possibilidade de esclarecer algumas dúvidas e desmistificar algumas crenças ligadas ao consumo de drogas.
Sendo o consumo de substâncias psicoactivas um problema à escala global e o consumo de ecstasy preocupante entre os mais novos, e uma vez que os nossos alunos não são imunes à pressão e ao risco, espera-se que a visita tenha contribuído para esclarecer e promover hábitos de vida saudáveis.

O consumo de tabaco

O consumo de tabaco é, hoje, a principal causa evitável de doença e de morte. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) morrem actualmente em todo o mundo cerca de 5 milhões de pessoas, em resultado deste consumo.
Para além dos efeitos do consumo de tabaco na saúde dos fumadores activos, existe hoje suficiente evidência científica de que as pessoas expostas ao fumo ambiental do tabaco têm uma maior probabilidade de vir a contrair cancro do pulmão, doenças cardiovasculares, bem como diversas patologias respiratórias de natureza aguda e crónica.
Os locais de trabalho e outros espaços públicos fechados, constituem uma fonte importante de exposição involuntária ao fumo ambiental do tabaco, principal poluente evitável do ar interior, considerado actualmente pela OMS e outras entidades internacionais como um carcinogéneo humano do grupo 1, para o qual não há um limiar seguro de exposição.
Em Portugal, o consumo de tabaco é, também, uma das principais causas de morbilidade e mortalidade evitáveis. Por este facto, a prevenção e o controlo do tabagismo constituem uma das áreas de acção prioritária do Governo, inserida no objectivo mais vasto de prevenção da doença e promoção da saúde, através da criação de condições que facilitem a adopção de comportamentos e estilos de vida saudáveis.

Desta forma, o grupo de trabalho do Projecto de Promoção e Educação para a Saúde do Agrupamento Vertical de Escolas de Alijó organizou uma sessão de esclarecimento sobre o tabagismo e a nova lei do tabaco (Lei nº 37/2007 de 14 de Agosto), destinada a professores e funcionários da EB 2,3/S D. Sancho II, a qual decorreu no dia 16 de Janeiro de 2008, pelas 14.30 horas.
Nesta acção, o Dr. Miguel e as enfermeiras Maria João e Andreia, do Centro de Saúde de Alijó, prestaram alguns esclarecimentos sobre os efeitos nocivos do consumo de tabaco e deram a conhecer a existência de consultas de cessação tabágica e locais de funcionamento das mesmas.
No Centro de Recursos do Projecto de Promoção e Educação para a Saúde encontram-se disponíveis, para consulta, vários documentos sobre esta temática.

O Consumo de Tabaco

De acordo com o Plano de Actividades do Projecto de Promoção e Educação para a Saúde, convidam-se todos os professores e auxiliares de acção educativa da EB 2,3/S D. Sancho II para uma sessão de esclarecimento sobre o Tabagismo e a Nova Lei do Tabaco, que terá lugar no dia 16 de Janeiro de 2008, pelas 14.30 horas, no Auditório do bloco B.